Friluftskurs

 

 

 

Behöver man gå en friluftskurs? Att bara ta sig ut i skog och natur på sättet vi kan här i Sverige är underbart, och få länder förunnat. Och i en del fall är det ganska okomplicerat. Man kan bara ta sin lilla ryggsäck och lite matsäck och vara ute över dagen, utan att göra det så avancerat. Men handlar det om längre tid, mer utrustning och mer mat så kan det för många kännas som en tröskel.

För dig som vill förstå mer, lära dig mer och vara mer förberedd när det kommer till friluftsliv så har jag tagit fram denna friluftskurs på en hel dag för dig. Det är en hel del saker som är bra att ha kännedom om innan man ger sig ut på sin tur, oavsett om det är vandring, cykling, paddling eller vad det må vara.

Efter en härlig dag i det fria så kommer du ha med dig några nya och viktiga verktyg och kunskaper med dig hem inför nästa äventyr.

 

Kursmoment:

• Njuta!
• Orientering med karta och kompass, GPS och naturens tecken
• Lägerliv (allemansrätten och lagar, val av lägerplats, tält, kök, toalett med mera)
• Sjukvård och första förband
• Utrustning och material
• Matlagning och torkning av mat
• Turplanering och säkerhet
• Väder

Uteteknik tar med:

• All utrustning
• Instruktör

Du tar med:

• En vilja att lära och den där peppande känslan du känner just nu
• Kläder efter väder
• Lunch/snacks/fika
• Dryck

Mötesplats:

• Ågesta Folkhögskola, Bonäsvägen 5. Vi ses vid den röda ladan vid busshållplatsen och stora parkeringen som ligger vid skolan.
• För att komma hit med kollektivtrafik från stan åker du till Farsta strand med pendeltåg 42/43/45 eller tunnelbana, där du tar buss 833 till Ågesta Friluftsgård. Detta tar bara 30 min från T-Centralen.