Räddning och säkerhet

 

 

 

Det är onekligen blött i vattnet. Ibland är det kallt också. Att ofrivilligt hamna i det är för många som börjar med paddling lite obehagligt. Det finns kanske ogrundade tankar om att man inte kommer ur en kajak som går runt; man kanske väljer att alltid paddla fem meter från land för man vet inte hur man kommer i kajaken igen; eller så ringer man Sjöräddningen för ens kompis inte orkar paddla hem. Det kan ske väldigt mycket när vi är ute, och denna räddningskurs är för dig som vill vara förberedd när det inte blir som du tänkt.

Att ha kunskaper som gör en till en säker paddlare väger otroligt tungt. Inte bara för dig själv, men också väldigt mycket för dem du paddlar med. Efter avslutad räddningskurs kommer du garanterat ha verktyg du kan jobba med för att klara dig säkert ur räddningssituationer. Men dessa viktiga kunskaper bör också övas på ofta.

Åldersgräns 15 år.

 

Förkunskaper:

Jag ställer inga krav på förkunskaper och själva paddlingen på kursen är inte lång rent distansmässigt. Däremot är det till din egen fördel om du har gått en kurs motsvarande Nybörjarkursen för att känna dig relativt bekväm i kajaken.

Kursmoment:

• Njuta!
• Grunder i hur du tänker kring turplanering
• Säkerhetsutrustning
• Kamraträddningar
• Självräddningar
• Bogseringar

Uteteknik tar med:

• Kajak
• Kapell
• Flytväst
• Paddel
• Instruktör
• Flottör och pump
• 1,5 mm shorty våtdräkt

Du tar med:

• En vilja att lära och den där peppande känslan du känner just nu
• Vattentätt packat ombyte och handduk
• Badskor eller liknande
• Anpassade paddelkläder för kursen
• Lunch
• Vatten (minst 0,5 L)
• Ordentlig rem för glasögon om dessa måste bäras (linser rekommenderas)

Mötesplats:

• Ågesta Folkhögskola, Bonäsvägen 5. Vi ses vid den röda ladan, med Uteteknikbanderoll, precis innan busshållplatsen och stora parkeringen.
• För att komma hit med kollektivtrafik från stan åker du till Farsta strand med pendeltåg 42/43/45 eller tunnelbana, där du tar buss 833 till Ågesta Friluftsgård. Detta tar bara 30 min från T-Centralen.