Räddning och säkerhet

räddningskurs

En grupp övar på självräddning

Det är onekligen blött i vattnet. Ibland är det kallt också. Att ofrivilligt hamna i det är för många som börjar med paddling lite obehagligt. Det finns kanske ogrundade tankar om att man inte kommer ur en kajak som går runt; man kanske väljer att alltid paddla fem meter från land för man vet inte hur man kommer i kajaken igen; eller så ringer man Sjöräddningen för ens kompis inte orkar paddla hem. Det kan ske väldigt mycket när vi är ute, och denna räddningskurs är för dig som vill vara förberedd när det inte blir som du tänkt.

Att ha kunskaper som gör en till en säker paddlare väger otroligt tungt. Inte bara för dig själv, men också väldigt mycket för de du paddlar med. Efter avslutad räddningskurs kommer du garanterat ha verktyg du kan jobba med för att klara dig säkert ur räddningssituationer. Men dessa viktiga kunskaper är färskvara och bör övas på ofta.

Tid: 5 timmar

Pris: 995 kr

Datum: 20, 27 juni; 13, 18 juli; 18, 25 augusti. Tid: 13-18.

Förkunskaper:

Jag ställer inga krav på förkunskaper och själva paddlingen på min räddningskurs är inte lång rent distansmässigt.

Kursmoment:

  • Njuta!
  • Planera en säker tur
  • Larma och samverkan
  • Säkerhetsutrustning
  • Kamraträddningar
  • Självräddningar
  • Bogseringar
  • Reparationer
  • Hypotermi och närings- och vätskebrist

Uteteknik tar med:

  • Kajak
  • Kapell
  • Flytväst
  • Paddel
  • Instruktör
  • Flottör och pump
  • 1,5 mm shorty våtdräkt

Du tar med:

  • En vilja att lära och den där peppande känslan du känner just nu
  • Vattentätt packat ombyte och handduk
  • Lämpliga skor/sandaler för paddling (barfota går bra)
  • Anpassade paddelkläder för kursen
  • Energisnacks
  • Dryck
  • Ordentlig rem för glasögon om dessa måste bäras (linser rekommenderas)

Mötesplats:

  • Ågesta Folkhögskola, Bonäsvägen 5. Vi ses vid den röda ladan vid busshållplatsen och stora parkeringen som ligger vid skolan.
  • För att komma hit med kollektivtrafik från stan åker du till Farsta strand med pendeltåg 42/43/45 eller tunnelbana, där du tar buss 833 till Ågesta Friluftsgård. Detta tar bara 30 min från T-Centralen.

Här kan du spana in säkerhetsutrustning på nätet: Kajaksidan, Point65Stockholm Kajak